JobOut är ett nytt hälsokoncept anpassat till arbetsplatser för att öka din hälsa och välbefinnande på jobbet. JobOut hjälper dig att bryta monotona och stillasittande arbetspositioner en eller flera gånger per arbetsdag på ett roligt och effektivt sätt.
Med JobOut appen får du gratis tillgång till filmer, instruktioner och tips. Du kan enkelt ställa in dagliga påminnelser och följa din statistik, tävla mot dig själv eller mot dina kollegor. Och kom ihåg, en JobOut om dagen är bättre än ingen.
Med JobOut appen kan du:
-Se filmer och instruktioner
-Välja vilket kroppsområde du vill jobba med
-Eller vilket redskap du vill använda
-Ställa in påminnelser
-Ställa in vilka dagar du arbetar
-Se statistik (dagar i rad, antal per vecka och totalt)
-Ställa in snoozefunktion
-Få övningstips till varje övning
-Tydligt se bilder på vilka muskler du arbetar med